В рубрике Здоровое начало дня с рецептами от Миранды Керр
Миранда Керр - известная топ-модель. Правильное питание и активный образ жизни — результат налицо! Ее кожа просто светится изнутри и это отличный показатель здоровья. Вот пара полезных рецептов от Миранды Керр по укреплению здоровья и продлению молодости для Вас.
Натощак с утра выпивайте теплую воду с лимоном. Этот напиток очень хорошо очищает организм,выводит токсические вещества, укрепляет иммунитет, стимулирует пищеварение, помогает снизить кровяное давление, создает эффект подщелачивания в организме, помогает похудеть и еще очень много пунктов, которые будут стимулировать Вас превратить этот напиток в Ваш ежедневный утренний ритуал.
Утренний коктейль:
- 1 стакан кокосового молока холодного отжима
- 1 стакан кокосовой воды
- 1 столовая ложка порошка асаи
- 1 ст. ложка ягод годжи
- 1 ст.ложка спирулины
- 1 ст. ложка порошка маки
- 1 ст. ложка семян чиа
- 1,5 ст. ложки протеинового порошка вегетарианского риса
Все эти супер полезные ингредиенты Вы сможете без труда найти в вегетарианских магазинах, оформить доставку через интернет и наслаждаться великолепным вкусом, пользой, а в последствии - улучшением самочувствия, увеличением энергетического потенциала и конечно же красотой.
Для Вас выкладываю видео, для тех, кто знает английский - отлично! Но я рекомендую почитать вам про каждое составляющее этого чудесного коктейля, поверьте, есть на что обратить свое внимание.
Желаю Вам здоровья, молодости, красоты и отличного настроения!
С уважением Мария Ионова
Автор и создатель проекта «Beauty College».
